Toum des Pertuis – La Rochelle

En attendant de nous revoir passez de très bonnes fêtes de fin d’année !

Capteur de rêves pour 2021

Un grand merci à Isabelle pour les vidéos qu’elle met en ligne sur le site. Cela permet de garder le contact en attendant la reprise, ô combien attendue, de nos cours.
En attendant cette reprise, normalement le 20 janvier, Anna et Isabelle nous propose de nous retrouver une fois par semaine pour des temps de pratique libre Qi Gong et Tai Chi Chuan en extérieur, en respectant bien sûr les règles sanitaires en vigueur : distanciation, port du masque avant et après la pratique, pas de travail à deux :
Le créneau : le mercredi de 12h à 13h30, à partir du 16 décembre,
Le lieu : le parc du Casino, à côté du grand kiosque à musique.

En début de séance, Anna nous proposera une demi-heure de Qi Gong, puis Isabelle encadrera la pratique du Taichi. Les plus avancés peuvent apporter leurs armes, en n’oubliant pas de se munir de leur licence.

Nous avions bien commencé la saison, une belle énergie, des participants motivés aux cours de Taichi Chuan et de Qi Gong !
Mais la situation sanitaire nous a obligé à stopper temporairement les entraînements à nos belles disciplines.
Ne perdons pas espoir et, en attendant, allez voir les vidéos d’Isabelle présentant nos « Taichi Qong » et le début de la première partie de la forme ainsi que l’enchaînement des Cinq Minutes de Longue Vie d’Anna en Qi Gong, sur notre espace adhérents.

Prenez soin de vous et à très bientôt.

A regarder sans modération ….. avec le son !!

Ça y est, aujourd’hui, nous reprenons les cours !
Mais en respectant bien entendu les consignes sanitaires.
Vous pouvez télécharger celles de notre club et celles de notre fédération.

Bonne reprise à toutes et tous, et bienvenue aux personnes qui vont nous rejoindre.

Protocole sanitaire Toum des Pertuis

Consignes FAEMC

Les vacances se terminent et nous allons bientôt reprendre les entraînements, en respectant les consignes sanitaires bien entendu !!

Nous reprendrons le Taichi Chuan le jeudi 10 septembre avec le cours réservé aux avancés (à partir de la troisième année).

Et à compter du vendredi 11, et ce jusqu’à fin septembre, nous ferons des « Journées Portes Ouvertes » et proposerons des ateliers d’initiation gratuite les :

• lundi : de 19h30 à 20h30, salle France Vatré, 90 rue du Vélodrome
• vendredi de 12h15 à 13h15, Dojo Bonpland, 44 rue Gambetta (à 2 pas du marché).

Les deuxièmes parties de cours se dérouleront comme d’habitude.

Les cours de Qi Gong débuteront le mercredi  23 septembre, de  13h à 14h30, salle France Vatré, avec des ateliers d’initiation gratuite jusqu’à fin septembre.

Afin que nous puissions garder le contact, Isabelle nous propose des temps de pratique libre, en respectant les consignes sanitaires bien entendu.

Donc, rendez vous le lundi de 19h à 20h et le vendredi de 12h à 13h, dans le parc du Casino, à côté du kiosque.
La tenue de tai chi, c’est plus joli mais pas obligatoire, donc venez comme vous voulez.
Pour les avancés, pensez à prendre vos armes et licences, si ça vous tente.
Et enfin si la météo est trop mauvaise (pluie, tempête…), restez au sec et à l’abri …..

Message de TOUM (notre maison mère) :

Nous pensons bien à vous en ces belles journées un peu tristounettes.
Comme dit Master Tung, l’on peut pratiquer même à travers notre façon de poser un verre ou d’ouvrir une porte. L’on peut penser son mouvement attentivement, sans le faire effectivement, c’est aussi très important. Bref la conscience et l’imagination peuvent nous aider à progresser autrement.

Mais si vous avez un peu de place (quitte à improviser des directions inhabituelles pour s’adapter en continuité à un petit espace), mieux si un square proche ou un jardin peuvent vous accueillir, nous vous rappelons les aides ci-dessous :

Les vidéos :
http://toum.asso.fr/galeries-videos-les-maitres/
ou http://toum.asso.fr/galerie-videos/
… ou les lectures : http://toum.asso.fr/articles/ pour apprendre bien des choses et quelques subtilités.

Bonne pratique, à distance, en toute amitié.
Les Toum